聲帶息肉通能否自己消失，需結(jié)合具體情況分析。

對于較小的、由炎癥刺激等因素引起的聲帶息肉，在患者注意聲帶休息、改善發(fā)聲習(xí)慣、避免刺激因素（如過度用嗓、吸煙、飲酒等）后，息肉可能會逐步縮小甚至消失。這是由于聲帶得到了充分的休息和恢復(fù)，局部的炎癥等情況可能慢慢減輕，從而使得息肉有可能自行消退。

但是，對于較大的聲帶息肉，自行消失的可能性微乎其微，這些息肉通常需要通過手術(shù)等治療方法來去除。另外，即使息肉較小，但如果長時(shí)間存在且伴有持續(xù)性的聲音嘶啞、音調(diào)改變、咽痛、咳嗽等癥狀，也通常不會自行消失。

若懷疑有聲帶息肉，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行喉鏡等檢查，以便明確診斷。