嬰兒睡覺驚嚇雙手舉起的原因包括生理的驚跳反射（神經(jīng)系統(tǒng)未完善，3-5個月漸消失）、環(huán)境因素（嘈雜或溫度不適）、營養(yǎng)因素（維生素D缺乏致神經(jīng)肌肉興奮性高）；需營造安靜舒適睡眠環(huán)境、合理喂養(yǎng)保證營養(yǎng)及補(bǔ)充維生素D，頻繁出現(xiàn)或伴異常癥狀要就醫(yī)排查。

環(huán)境因素

睡眠環(huán)境嘈雜：如果嬰兒睡眠的環(huán)境中有突然的大聲響，比如關(guān)門聲、電器轟鳴聲等，容易導(dǎo)致嬰兒受到驚嚇，出現(xiàn)雙手舉起的情況。因為嬰兒在睡眠中對外界環(huán)境的變化比較敏感，嘈雜的環(huán)境會打破其睡眠的穩(wěn)定性，引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)。

睡眠環(huán)境溫度不適：溫度過高或過低都會影響嬰兒的睡眠質(zhì)量。當(dāng)溫度不適時，嬰兒會通過身體的動作來表達(dá)不適，可能表現(xiàn)為睡覺驚嚇雙手舉起。例如，溫度過低時，嬰兒會因為寒冷而產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，出現(xiàn)驚跳樣動作；溫度過高時，嬰兒會感覺燥熱，也可能出現(xiàn)類似的情況。

營養(yǎng)因素

維生素D缺乏：維生素D對于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和鈣磷代謝起著重要作用。如果嬰兒體內(nèi)缺乏維生素D，可能會影響神經(jīng)肌肉的興奮性，導(dǎo)致嬰兒容易出現(xiàn)驚跳、睡眠不安等情況。有研究表明，維生素D缺乏的嬰兒驚跳反射可能會更明顯，睡眠中更容易出現(xiàn)雙手舉起等驚嚇表現(xiàn)。

特殊人群注意事項

對于嬰兒來說，首先要營造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)溫度在22-25℃左右比較適宜。同時，要注意合理喂養(yǎng)，保證嬰兒攝入足夠的營養(yǎng)，尤其是保證維生素D的適當(dāng)補(bǔ)充，一般嬰兒出生后數(shù)天就可以開始補(bǔ)充維生素D，每天400國際單位左右，以促進(jìn)鈣的吸收和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。如果嬰兒睡覺驚嚇雙手舉起的情況過于頻繁或者伴有其他異常癥狀，如哭鬧不止、發(fā)育遲緩等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除疾病等其他因素的影響。