當(dāng)5歲兒童牙痛時(shí)，首先進(jìn)行局部應(yīng)急處理，包括清潔口腔和冷敷；然后要及時(shí)帶兒童到正規(guī)牙科就診；日常要培養(yǎng)兒童良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，調(diào)整飲食，控制甜食攝入，多吃營養(yǎng)豐富食物促進(jìn)牙齒健康。

一、局部應(yīng)急處理

1.清潔口腔：使用溫水幫助兒童輕柔漱口，清除口腔內(nèi)可能存在的食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌滋生對牙痛的加重影響。因?yàn)?歲兒童口腔衛(wèi)生若不佳，食物殘?jiān)滓l(fā)牙齒周圍組織炎癥導(dǎo)致牙痛，清潔口腔能暫時(shí)緩解不適。

2.冷敷：用干凈的毛巾包裹冰袋，敷在兒童牙痛部位的臉頰外部，每次冷敷時(shí)間控制在10-15分鐘，可間隔一段時(shí)間重復(fù)冷敷。冷敷能使局部血管收縮，減輕牙齦腫脹帶來的疼痛。

二、及時(shí)就醫(yī)檢查

1.牙科就診：盡快帶5歲兒童到正規(guī)牙科診所或醫(yī)院口腔科就診。因?yàn)閮和劳纯赡苁驱x齒、牙髓炎、牙齦炎等多種口腔疾病引起，醫(yī)生會通過專業(yè)檢查明確病因，例如通過口腔視診、X線等檢查手段確定牙齒具體狀況。5歲兒童自身可能無法準(zhǔn)確描述牙痛細(xì)節(jié)，專業(yè)醫(yī)生的檢查能精準(zhǔn)找到牙痛根源并進(jìn)行針對性處理。

三、日常護(hù)理注意事項(xiàng)

1.口腔衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)：督促兒童養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚使用兒童專用軟毛牙刷刷牙，教會正確刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘。良好口腔衛(wèi)生有助于預(yù)防牙齒疾病引發(fā)的牙痛，5歲兒童需在家長幫助下逐步養(yǎng)成習(xí)慣。

2.飲食調(diào)整：控制兒童甜食攝入，減少糖果、巧克力、蛋糕等含糖量高的食物食用。過多甜食易導(dǎo)致齲齒，是兒童牙痛常見誘因之一。同時(shí)，多給兒童食用富含鈣、維生素等營養(yǎng)的食物，如牛奶、豆制品、新鮮蔬菜水果等，促進(jìn)牙齒健康發(fā)育。