小孩感冒咳嗽有痰時(shí)不建議吃蝦，因過(guò)敏體質(zhì)者吃蝦可能加重呼吸道不適及引發(fā)其他過(guò)敏表現(xiàn)，且感冒時(shí)胃腸功能弱，蝦難消化會(huì)增胃腸道負(fù)擔(dān)致消化不良，中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為蝦是發(fā)物會(huì)助長(zhǎng)邪氣使病情難愈，此時(shí)宜吃清淡易消化食物、多飲水、保證休息，癥狀不緩解或加重需及時(shí)就醫(yī)。

1.從過(guò)敏角度分析：部分小孩可能本身屬于過(guò)敏體質(zhì)，感冒咳嗽有痰時(shí)身體處于相對(duì)敏感的狀態(tài)，而蝦是常見(jiàn)的易致敏食物。有研究表明，食物過(guò)敏是兒童常見(jiàn)的健康問(wèn)題，過(guò)敏反應(yīng)可能會(huì)加重呼吸道的不適癥狀，如使咳嗽、咳痰等癥狀進(jìn)一步加重，還可能引發(fā)皮疹、瘙癢、呼吸困難等其他過(guò)敏相關(guān)表現(xiàn)。

2.從消化角度分析：小孩感冒時(shí)往往胃腸功能會(huì)有所減弱，蝦相對(duì)較難消化。感冒咳嗽有痰期間，小孩的消化功能處于相對(duì)低下的狀態(tài)，進(jìn)食蝦等不易消化的食物可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等不適，進(jìn)而影響小孩整體的身體狀況，不利于感冒咳嗽有痰癥狀的緩解。

3.從中醫(yī)角度（現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雖無(wú)絕對(duì)定論但有相關(guān)觀察）：傳統(tǒng)中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為蝦屬于發(fā)物，在感冒咳嗽有痰期間食用發(fā)物可能會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)的邪氣，使得病情不易痊愈。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)于發(fā)物的概念有不同的見(jiàn)解，但從臨床觀察來(lái)看，很多小孩在感冒咳嗽有痰時(shí)進(jìn)食蝦后，病情恢復(fù)的進(jìn)程會(huì)相對(duì)緩慢一些。

對(duì)于感冒咳嗽有痰的小孩，飲食上建議選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、新鮮的蔬菜水果等，同時(shí)要讓小孩適量多飲水，保證充足的休息，以促進(jìn)身體的康復(fù)。如果小孩的癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療。