嬰兒一般4-7個(gè)月大開始逐漸能自己坐立，4個(gè)月左右可在支撐下短暫坐姿，5-6個(gè)月能嘗試無(wú)太多強(qiáng)力支撐坐姿但需手輔助平衡，7個(gè)月及以后通常能較穩(wěn)定獨(dú)坐，有個(gè)體差異，8個(gè)月還不能獨(dú)坐建議就醫(yī)，練習(xí)時(shí)要保安全并遵發(fā)育節(jié)奏。

4個(gè)月左右的情況

部分嬰兒在4個(gè)月時(shí)，頸部和背部肌肉有了一定力量，能夠在有支撐的情況下短暫保持坐姿，比如靠著沙發(fā)或大人的手臂等支撐物時(shí)，可以短時(shí)間維持上身挺直的坐姿狀態(tài)。這是因?yàn)殡S著嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的控制能力逐漸增強(qiáng)，4個(gè)月時(shí)頸部肌肉力量有所提升，為坐立提供了一定基礎(chǔ)，但此時(shí)還不能完全獨(dú)立坐穩(wěn)。

5-6個(gè)月時(shí)的發(fā)展

到5-6個(gè)月時(shí)，大多數(shù)嬰兒坐立的能力進(jìn)一步發(fā)展。他們可以在沒有太多外部強(qiáng)力支撐的情況下，自己嘗試保持坐姿，不過(guò)可能還需要用手在身前輔助支撐以保持平衡。這是由于此時(shí)背部肌肉力量進(jìn)一步增強(qiáng)，能夠更好地支撐上身，同時(shí)身體的協(xié)調(diào)能力也在逐步提升，能夠在一定程度上控制身體保持坐姿。

7個(gè)月及以后

一般到7個(gè)月時(shí)，嬰兒通常能夠比較穩(wěn)定地自己獨(dú)坐。當(dāng)然，有些嬰兒可能稍早一些，在5、6個(gè)月就已經(jīng)能很好獨(dú)坐，而有些嬰兒可能到7個(gè)月甚至更晚才能夠比較熟練地自己坐穩(wěn)。個(gè)體差異受到多種因素影響，比如嬰兒自身的生長(zhǎng)發(fā)育速度、遺傳因素等。如果嬰兒到8個(gè)月還不能獨(dú)坐，建議家長(zhǎng)帶嬰兒就醫(yī)檢查，排查是否存在發(fā)育遲緩等問題。同時(shí)，在嬰兒練習(xí)坐立的過(guò)程中，要注意提供安全的環(huán)境，避免嬰兒摔倒受傷，并且根據(jù)嬰兒的發(fā)育進(jìn)度逐步引導(dǎo)其練習(xí)坐立，尊重每個(gè)嬰兒自身的發(fā)育節(jié)奏。