物理降溫法包括調(diào)節(jié)環(huán)境溫度至22-25℃、松解衣物、用32-34℃溫水擦拭嬰兒額頭、頸部等部位；要讓嬰兒多喝溫開水補(bǔ)充水分；嬰兒體溫超38.5℃且精神不佳、發(fā)熱超3天、3個(gè)月以下發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)

一、物理降溫法

1.調(diào)節(jié)環(huán)境溫度：保持室內(nèi)溫度在22~25℃左右，讓嬰兒處于一個(gè)舒適的環(huán)境中，避免過熱或過冷加重不適，這是因?yàn)閶雰后w溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，適宜的環(huán)境溫度有助于其散熱。

2.松解衣物：給嬰兒穿著寬松、輕薄的衣物，利于散熱，避免穿著過厚影響身體熱量散發(fā)。

3.溫水擦拭：用32~34℃的溫水擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，這些部位血管豐富，通過擦拭可以促進(jìn)散熱，每次擦拭時(shí)間可在10~15分鐘左右。

二、補(bǔ)充水分

1.多喝溫開水：讓嬰兒適量多飲用溫開水，以補(bǔ)充因發(fā)熱散失的水分，防止脫水，因?yàn)榘l(fā)熱會(huì)使嬰兒身體水分通過呼吸、皮膚蒸發(fā)等途徑丟失增加。

三、及時(shí)就醫(yī)情況

1.當(dāng)嬰兒體溫超過38.5℃且精神狀態(tài)不佳時(shí)：如出現(xiàn)煩躁不安、嗜睡等情況，需及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生判斷是否需要進(jìn)一步處理，因?yàn)閶雰后w溫過高可能會(huì)引發(fā)驚厥等嚴(yán)重問題，需要專業(yè)醫(yī)療人員進(jìn)行評(píng)估和處理。

2.當(dāng)發(fā)熱持續(xù)時(shí)間超過3天：不管體溫情況如何，都應(yīng)帶嬰兒就醫(yī)，排查是否有其他潛在的感染或疾病因素，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間發(fā)熱可能提示存在較為復(fù)雜的健康問題。

3.對(duì)于3個(gè)月以下的嬰兒出現(xiàn)發(fā)熱：必須立即就醫(yī)，因?yàn)閶雰耗挲g過小，免疫系統(tǒng)和體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，發(fā)熱可能是嚴(yán)重感染等問題的信號(hào)，需要盡快明確病因并進(jìn)行處理。