結石是否要憋尿跳分情況，小結石（＜6毫米）可適度飲水配合適當運動（如跳繩）助排，勿刻意憋尿；大結石（＞6毫米）單純憋尿跳繩難排，需專業(yè)醫(yī)療措施，還需關注特殊人群特殊情況。

當結石直徑較?。ㄍǔＰ∮?毫米）時，可嘗試通過適當運動（如跳繩等）并配合適度飲水來促進結石排出。此時不建議刻意憋尿，因為憋尿可能會導致膀胱過度充盈，影響泌尿系統(tǒng)的正常生理功能，而且對于小結石來說，憋尿并不能有效幫助結石排出。適當?shù)奶K等運動可以利用重力作用，促使結石在尿路中移動，增加結石排出的幾率，同時飲水可以增加尿量，起到?jīng)_刷尿路的作用，有助于結石隨尿液排出體外。但運動要適度，避免過度勞累。對于兒童等特殊人群，兒童的泌尿系統(tǒng)相對脆弱，跳繩等運動要根據(jù)兒童的體能情況適度進行，避免因運動不當對泌尿系統(tǒng)造成損傷。

對于較大的結石

如果結石較大（直徑大于6毫米），單純依靠憋尿和跳繩往往難以使結石排出體外，此時需要采取更專業(yè)的醫(yī)療措施，如體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等。憋尿不僅不能幫助較大結石排出，還可能因為尿液在膀胱內潴留時間過長，增加泌尿系統(tǒng)感染的風險，尤其是對于有基礎疾病或身體抵抗力較弱的人群，如糖尿病患者、老年人等，泌尿系統(tǒng)感染可能會引發(fā)更嚴重的并發(fā)癥。

總之，結石是否要憋尿跳不能一概而論，要根據(jù)結石的大小等具體情況來判斷，小結石可在適度飲水配合適當運動下嘗試促進排出，大結石則需借助專業(yè)醫(yī)療手段，同時要關注不同人群的特殊情況，采取合理的應對方式。