嬰兒可以側(cè)著睡且有好處，側(cè)睡能讓氣道相對通暢、降低窒息風險等，但側(cè)睡時要注意姿勢規(guī)范，如6個月以下嬰兒適當交替左右側(cè)睡防頭型不勻稱，睡眠環(huán)境要安全，無安全隱患物品且床鋪堅實平整，有特殊病史嬰兒側(cè)睡遵醫(yī)囑，頻繁嘔吐嬰兒側(cè)睡密切觀察防異常需及時就醫(yī)。

側(cè)睡姿勢規(guī)范：應(yīng)采取側(cè)臥位且有一定幅度，可在嬰兒背部放置小枕頭等使其保持穩(wěn)定側(cè)臥位，但要避免頭部過度前傾或后仰導(dǎo)致氣道扭曲。對于6個月以下嬰兒，不建議長期固定同一側(cè)睡姿，可適當交替左右側(cè)睡，這樣能使嬰兒頭型更勻稱，因為嬰兒顱骨較軟，長期固定一側(cè)睡可能影響頭型外觀。

睡眠環(huán)境安全：嬰兒側(cè)睡時周圍環(huán)境要安全，不能有松軟的被褥、玩具等可能捂住嬰兒口鼻的物品。嬰兒睡眠的床鋪應(yīng)堅實平整，避免過軟的床墊導(dǎo)致嬰兒身體陷入其中影響呼吸。

特殊情況注意：如果嬰兒存在某些特殊病史，比如先天性氣道畸形等情況，側(cè)睡需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，因為特殊病史可能影響側(cè)睡時的呼吸狀況。對于有頻繁嘔吐且嘔吐較劇烈的嬰兒，側(cè)睡時要密切觀察嘔吐情況，防止嘔吐物堵塞氣道，一旦發(fā)現(xiàn)嬰兒側(cè)睡時出現(xiàn)呼吸急促、面色發(fā)紫等異常情況，需立即調(diào)整睡姿并及時就醫(yī)。