貧血的人不建議大量喝茶，因其含鞣酸會阻礙鐵吸收不利貧血糾正，兒童、老年貧血患者及患有胃腸道疾病的貧血患者需特別注意，兒童大量喝茶影響鐵攝取致生長發(fā)育遲緩，老年大量喝茶加重貧血癥狀，胃腸病患者喝茶加重不適且影響鐵吸收。

特殊人群需特別注意

兒童貧血患者：兒童正處于生長發(fā)育關(guān)鍵階段，對鐵的需求量相對較大，若兒童貧血還大量喝茶，會嚴(yán)重影響鐵的正常攝取，進(jìn)而影響身體的正常生長發(fā)育，如導(dǎo)致智力發(fā)育、體格發(fā)育遲緩等。所以家長應(yīng)嚴(yán)格控制兒童飲茶量，避免兒童飲用濃茶。

老年貧血患者：老年人身體機(jī)能逐漸衰退，胃腸道對鐵的吸收能力也有所下降，同時很多老年貧血患者可能還伴有其他基礎(chǔ)疾病，大量喝茶影響鐵吸收可能會加重貧血癥狀，進(jìn)而影響老年人的身體健康和生活質(zhì)量，應(yīng)盡量避免大量飲茶。

患有胃腸道疾病的貧血患者：本身胃腸道功能就存在一定問題，喝茶后鞣酸對胃腸道的刺激可能會加重胃腸道不適癥狀，如引起腹痛、腹脹、惡心等，同時進(jìn)一步影響鐵的吸收，不利于貧血的治療。這類患者更要謹(jǐn)慎飲茶，最好咨詢醫(yī)生關(guān)于飲茶的具體建議。