甲狀腺結(jié)節(jié)吃什么好問
甲狀腺結(jié)節(jié)吃什么好
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吳耀華副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
甲狀腺結(jié)節(jié)患者的飲食應注意增加蛋白質(zhì)、維生素的攝入,適當補碘,避免刺激性食物。
1.增加蛋白質(zhì)的攝入:如果蛋白質(zhì)供給不足,會造成甲狀腺功能減退,更不利于恢復。因此,患者可以增加蛋白質(zhì)的攝入,如肉類、蛋、牛奶等。
2.補充維生素:因為熱量提高,所以維生素B群需求也增加,要注意補充。
3.適當?shù)獾臄z入:為甲狀腺素之成分,甲狀腺機能亢進者給予碘化合物,可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出,但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量:成年男性為120~165μg,成年女性為100~115μg。若為孕婦則要增加10~15μg。若為哺乳婦女則要增加25μg的量。食物中來源:海帶、海產(chǎn)為其主要來源,另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。
4.避免刺激性食物:如茶、咖啡、香煙、酒。
需要注意的是,甲狀腺結(jié)節(jié)患者的飲食應根據(jù)個人情況進行調(diào)整。如果結(jié)節(jié)較大或有其他癥狀,應及時就醫(yī),并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
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