哺乳期吃咸了可能會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)、影響寶寶口味偏好、引起寶寶脫水和消化不良。

1.增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)：因?yàn)閷殞毜哪I臟功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，無(wú)法及時(shí)排出過(guò)多的鹽分，這可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)增加，影響寶寶的健康。

2.影響寶寶的口味偏好：如果哺乳期媽媽吃了過(guò)多的咸食，寶寶通過(guò)乳汁攝入了過(guò)多的鹽分，可能會(huì)影響寶寶的口味偏好，導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)大后偏好重口味的食物。

3.引起寶寶脫水：哺乳期媽媽吃了過(guò)多的咸食，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的水分流失，從而引起寶寶脫水。

4.引起寶寶消化不良：哺乳期媽媽吃了過(guò)多的咸食，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。

因此，哺乳期媽媽?xiě)?yīng)該注意飲食清淡，避免吃過(guò)多的咸食，以保證寶寶的健康。