判斷陰道是否松弛可通過自我感知法和醫(yī)學(xué)檢查法，自我感知法是女性通過性生活中對陰莖包裹感及行走運動時異物感等主觀感受初步判斷，醫(yī)學(xué)檢查法中婦科?？茩z查包括視診（觀察外陰陰道外觀，陰道松弛時可見陰道壁膨出、黏膜松弛）和指診（醫(yī)生手指放入陰道觸摸，陰道松弛時緊握力減弱、彈性降低，可據(jù)容納手指情況等初步評估松弛程度）。

醫(yī)學(xué)檢查法

婦科?？茩z查：

視診：醫(yī)生通過肉眼觀察外陰、陰道的外觀情況。正常陰道的黏膜應(yīng)該是光滑、緊致的，而陰道松弛時可見陰道壁有不同程度的膨出，黏膜可能相對松弛且失去原有的緊致狀態(tài)。例如，重度陰道松弛時，陰道壁膨出明顯，甚至部分組織可能突出于陰道口外。這種視診方法對于有經(jīng)驗的婦科醫(yī)生來說，可以較為直觀地初步判斷陰道松弛的程度。

指診：醫(yī)生將手指放入陰道內(nèi)進行觸摸檢查。正常陰道在未松弛狀態(tài)下，手指放入后有一定的緊握感，能感覺到陰道的彈性和緊致度。而陰道松弛時，手指放入后會感覺到陰道壁對手指的緊握力減弱，彈性降低。一般可以通過手指進入陰道的深度以及感覺到的陰道壁松緊程度來初步評估陰道松弛程度。比如，正常情況下陰道能容納2-3指且有較好的緊握力，若能輕松容納更多手指且緊握力差，則提示陰道松弛較明顯。這種指診方法需要由專業(yè)婦科醫(yī)生進行操作，不同年齡、生育史等因素會影響檢查結(jié)果的判斷，例如經(jīng)產(chǎn)婦由于分娩影響，其陰道松弛的指診表現(xiàn)可能與未產(chǎn)婦有所不同。