扁桃體發(fā)炎發(fā)燒時，應(yīng)了解病因和癥狀，保持水分攝入，控制體溫，注意休息，飲食清淡，及時就醫(yī)。

1.了解扁桃體發(fā)炎發(fā)燒的原因和癥狀：扁桃體發(fā)炎是由細菌或病毒感染引起的，癥狀包括喉嚨疼痛、發(fā)燒、咳嗽等。了解這些信息可以幫助你更好地應(yīng)對病情。

2.保持水分攝入：發(fā)燒會導(dǎo)致身體水分流失，因此保持充足的水分攝入非常重要。你可以多喝水、湯、果汁等，以保持身體水分平衡。

3.控制體溫：如果發(fā)燒超過38.5°C，可以使用退燒藥來控制體溫。常見的退燒藥包括對乙酰氨基酚和布洛芬等。但是，使用退燒藥時應(yīng)按照醫(yī)生的建議使用，不要自行增減劑量。

4.注意休息：身體需要足夠的休息來恢復(fù)健康，因此應(yīng)盡量避免過度勞累?？梢耘P床休息，保持充足的睡眠。

5.飲食調(diào)整：在扁桃體發(fā)炎發(fā)燒期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重喉嚨疼痛?？梢赃x擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、雞肉等。

6.就醫(yī)治療：如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適癥狀，如呼吸急促、喉嚨腫脹等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情給予相應(yīng)的治療，如抗生素治療、抗病毒治療等。

需要注意的是，對于3個月以下的嬰兒，發(fā)燒可能是嚴(yán)重疾病的信號，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，孕婦、老年人、免疫功能低下者等特殊人群在扁桃體發(fā)炎發(fā)燒時應(yīng)特別注意，遵循醫(yī)生的建議進行治療。