感冒時可以吃魚，但需注意烹飪方式和攝入量，過敏者禁食，同時飲食應清淡。

一般情況下，感冒了可以吃魚，但需注意烹飪方式和攝入量。

魚肉富含優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，適當食用能夠為身體補充營養(yǎng)，有助于維持身體正常的生理功能，提高免疫力。但如果烹飪方式不當，如使用大量的油炸、油煎等方法，可能會增加胃腸道負擔，不利于病情恢復。因此，建議選擇清蒸、煮湯等較為清淡的烹飪方式。

此外，需要注意的是，對于某些特殊人群，如對魚類過敏的人群，感冒時應避免食用，以免引起過敏反應，加重病情。同時，在感冒期間，應保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免刺激胃腸道，影響病情恢復。

總的來說，感冒了可以吃魚，但需注意烹飪方式和攝入量，同時，應保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。