脂肪肝不具傳染性，由肥胖、過(guò)量飲酒、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良等致肝臟脂肪代謝紊亂引發(fā)，肥胖人群可通過(guò)合理飲食和適度運(yùn)動(dòng)控體重，長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)限酒或戒酒，糖尿病患者要控血糖，不同人群可通過(guò)調(diào)整生活方式預(yù)防和應(yīng)對(duì)脂肪肝。

對(duì)于肥胖人群，要通過(guò)合理飲食（控制高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維食物的攝入）和適度運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，降低脂肪肝發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)于長(zhǎng)期飲酒者，應(yīng)嚴(yán)格限制飲酒量甚至戒酒；糖尿病患者則需積極控制血糖水平，遵循糖尿病飲食和治療方案等，這些措施有助于預(yù)防和改善脂肪肝狀況，且不會(huì)涉及疾病的傳染問(wèn)題。不同年齡、性別、生活方式和病史的人群，都可通過(guò)調(diào)整生活方式等非傳染性的手段來(lái)預(yù)防和應(yīng)對(duì)脂肪肝，如兒童若存在肥胖相關(guān)危險(xiǎn)因素，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)其養(yǎng)成健康飲食和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，避免過(guò)早出現(xiàn)脂肪肝等問(wèn)題。