去除黑眼圈的辦法包括眼部按摩、眼部熱敷、多吃富含維生素C的食物、適當(dāng)運動、保證充足睡眠、激光治療、艾葉泡腳，以及針對有肝腎疾病等引起黑眼圈的原發(fā)病進(jìn)行治療。

一、眼部按摩：這是常用方法，通過雙手按摩可刺激神經(jīng)，促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán)，還能緩解酸痛。

二、眼部熱敷：能發(fā)揮良好作用，不僅消除眼睛疲勞，還可使血管收縮，減輕血管相關(guān)情況，堅持熱敷一段時間對消除黑眼圈幫助很大。

三、多吃含維生素C豐富食物：如獼猴桃、橘子、番茄等，維生素C對去除黑眼圈有一定益處。

四、適當(dāng)運動：既能強身健體，又能促進(jìn)血液循環(huán)，起到很好的預(yù)防黑眼圈的效果。

五、保證充足睡眠：這對預(yù)防和改善黑眼圈非常重要。

六、激光治療：去除黑眼圈效果較快且明確。

七、艾葉泡腳：利用艾葉性溫、味辛、苦及散寒止痛、降濕殺蟲、溫經(jīng)止血等功效，對因身體內(nèi)虛火導(dǎo)致的黑眼圈有較好效果。

八、其他：若患者有肝腎疾病等易引發(fā)黑眼圈的原發(fā)病，需針對原發(fā)病采取對癥治療或其他方式治療。

總結(jié)：以上多種方法都可用于去除黑眼圈或起到預(yù)防作用，可根據(jù)自身實際情況選擇合適的方法。