想要瘦臉兩頰，可通過健康生活、面部運動、減肥、醫(yī)療美容、避免不良習(xí)慣等方法實現(xiàn)，具體應(yīng)咨詢專業(yè)人士，保持積極心態(tài)。

1.健康的生活方式：保持均衡的飲食、適量的水分?jǐn)z入和充足的睡眠對于整體身體健康和臉部輪廓非常重要。

2.面部運動：有一些專門針對臉部的運動，可以通過鍛煉面部肌肉來達到瘦臉的效果。例如，咀嚼口香糖、張嘴閉嘴練習(xí)、面部按摩等。

3.減肥：如果臉部肥胖是由于整體體重較高引起的，通過健康的減肥方法，如合理的飲食和適度的運動，可以幫助減少臉部的脂肪堆積。

4.醫(yī)療美容：在某些情況下，醫(yī)療美容手段如瘦臉針、面部抽脂等可以考慮。但這些方法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，并存在一定的風(fēng)險和限制。

5.避免不良習(xí)慣：避免長時間咀嚼口香糖、單側(cè)咀嚼、托腮等不良習(xí)慣，這些習(xí)慣可能會導(dǎo)致臉部肌肉發(fā)達或不對稱。

需要注意的是，每個人的臉部情況不同，效果也因人而異。在嘗試任何方法之前，最好咨詢專業(yè)的醫(yī)生或美容專家，以獲得個性化的建議和指導(dǎo)。此外，保持積極的心態(tài)和耐心也是很重要的，瘦臉過程可能需要時間和持續(xù)的努力。