吃了火龍果尿變紅是因為其中的甜菜紅素被腸道吸收進入血液循環(huán)，無法完全代謝分解隨血液循環(huán)到腎臟經(jīng)尿液排出，一般食紅心火龍果常見，不同年齡人群無本質(zhì)差異，兒童需適量，有基礎(chǔ)疾病者無其他不適無需擔憂，有其他不適需就醫(yī)，正常飲食下是正常生理現(xiàn)象保持正常生活習慣即可。

不同年齡階段人群食用火龍果后尿液變紅的情況并無本質(zhì)差異，但兒童在食用時需注意適量，因為兒童的代謝功能相對尚未完全成熟，不過通常也不會有健康風險。對于有基礎(chǔ)疾病的人群，若食用火龍果后尿液變紅，一般也無需過度擔憂，只要沒有其他異常不適癥狀，通常是正常的色素代謝現(xiàn)象，但如果同時伴有其他身體不適，如尿頻、尿急、尿痛等，則需要及時就醫(yī)檢查，以排除其他泌尿系統(tǒng)疾病的可能。生活方式方面，正常飲食情況下食用火龍果出現(xiàn)尿液變紅是正常的生理現(xiàn)象，只要保持正常的飲水等生活習慣即可。