通常情況下尿蛋白偏高是由如下幾種原因所導(dǎo)致：

一、生理因素：在發(fā)熱、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者近期大量進(jìn)食如蝦、瘦肉等蛋白含量高的食物后，有可能會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，倘若腎臟本身沒(méi)有器質(zhì)性病變，這屬于正常的生理現(xiàn)象，通常無(wú)需特殊處理，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后便能恢復(fù)正常。

二、腎小球腎炎：腎小球腎炎可能會(huì)致使腎小球?yàn)V過(guò)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，大量蛋白質(zhì)以及紅細(xì)胞、白細(xì)胞等就可能會(huì)進(jìn)入尿液，此時(shí)也可能引發(fā)尿蛋白偏高，同時(shí)還伴有乏力、腰酸、尿中有泡沫、血尿、高血壓等癥狀。對(duì)于這種情況，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。

在日常生活中需要注意多休息，避免過(guò)度勞累，飲食上要遵循低鹽、低脂的原則，多食用一些新鮮的蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物。

總結(jié)：本文主要闡述了尿蛋白偏高的兩種常見原因，即生理因素和腎小球腎炎，還提到了相關(guān)的應(yīng)對(duì)方法和日常注意事項(xiàng)。