一般來說，要將瘦臉變成小臉，主要有以下方法：

一、物理治療：先多次摩擦兩只手掌使其產(chǎn)生熱量，然后用發(fā)熱的手掌輕柔地在臉頰上下來回摩擦多次，比如摩擦30次，這樣有助于促進臉頰兩側(cè)脂肪燃燒，或許能夠達到瘦臉的效果，不過需要長期堅持去做，只做一兩次可能效果并不明顯。

二、注射瘦臉針：如果患者臉頰的脂肪比較多，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射瘦臉針，它能夠抑制和消除皮膚脂肪，進而實現(xiàn)瘦臉的功效。通常大概兩周左右會開始有效果，一個月左右臉部能恢復(fù)自然，效果大概能維持一年左右。

此外，瘦臉變小臉還可能有其他一些方法，比如吸脂或下頜骨削磨術(shù)等。建議患者要前往正規(guī)醫(yī)院進行瘦臉操作。

總結(jié)提示：瘦臉變小臉的方法包括物理治療和注射瘦臉針等，同時還有吸脂、下頜骨削磨術(shù)等其他途徑，且應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進行。需注意各種方法的特點和效果維持時間等。