什么水果里含黃體酮高問
什么水果里含黃體酮高
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趙曉東主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
目前水果不含黃體酮,水果含維生素等營養(yǎng)成分,一些水果對女性內(nèi)分泌等有益,孕婦飲食需均衡營養(yǎng)不能依賴水果獲黃體酮相關(guān)作用,糖尿病患者要注意選升糖指數(shù)低的水果并控量,有激素問題需遵醫(yī)生指導。
不過,一些水果含有豐富的其他營養(yǎng)成分對女性內(nèi)分泌等有一定益處。例如,蘋果富含多種維生素和膳食纖維,有助于維持身體正常代謝;藍莓含有抗氧化物質(zhì)等,對身體的健康維護有積極作用。對于特殊人群,比如孕婦,在飲食方面需要均衡營養(yǎng),但不能依賴水果來獲取黃體酮相關(guān)作用,若有激素相關(guān)問題需遵循醫(yī)生專業(yè)指導進行處理;對于糖尿病患者,要注意選擇升糖指數(shù)相對較低的水果,并控制攝入量等。
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