右胸里面有個硬塊可能是多種疾病的表現(xiàn)，以下是一些可能的原因：

1.乳腺纖維腺瘤：好發(fā)于年輕女性，多為單發(fā)，邊界清楚，表面光滑，質地堅韌，無粘連，活動度大。

2.乳腺增生：與內分泌失調有關，常為雙側多發(fā)，可隨月經周期變化，伴有乳房疼痛。

3.乳腺炎：哺乳期女性常見，表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛、硬塊，可有發(fā)熱等全身癥狀。

4.乳腺癌：多發(fā)生于40-60歲女性，早期表現(xiàn)為乳房無痛性腫塊，質地硬，邊界不清，表面不光滑，活動度差。

5.其他：乳房外傷、肋軟骨炎、脂肪瘤等也可能導致右胸里面有硬塊。

如果發(fā)現(xiàn)右胸里面有個硬塊，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如乳腺超聲、乳腺X線攝影（鉬靶）、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷。醫(yī)生會根據具體情況制定治療方案。

對于女性來說，定期進行乳房自我檢查和體檢非常重要，有助于早期發(fā)現(xiàn)乳房疾病。以下是乳房自我檢查的方法：

1.選擇合適的時間：最好在月經結束后7-10天進行，此時乳房比較松軟，容易發(fā)現(xiàn)異常。

2.采取正確的姿勢：站在鏡子前，觀察乳房的形狀、大小、顏色是否對稱，有無皮膚凹陷、乳頭回縮等異常。

3.觸摸檢查：

手指并攏，用手指掌面輕柔地觸摸乳房，順時針或逆時針方向逐漸移動，注意不要用手指抓捏。

檢查腋窩和鎖骨上窩，注意有無腫大的淋巴結。

4.注意事項：

不要用手擠壓乳房，以免影響檢查結果。

如果發(fā)現(xiàn)乳房有異常，應及時就醫(yī)。

總之，如果發(fā)現(xiàn)右胸里面有個硬塊，應引起重視，及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。