當(dāng)出現(xiàn)中暑癥狀時，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，用濕毛巾等幫助降低體溫，補充適量水分，松解衣物，密切觀察病情，嚴(yán)重者及時就醫(yī)。同時，兒童和老年人、慢性疾病患者等高危人群更應(yīng)注意預(yù)防中暑。

1.立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處：將患者迅速轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)良好的地方，避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中。

2.降低體溫：用濕毛巾或冰袋敷在患者的額頭、頸部、腋窩等部位，幫助降低體溫。也可以給患者扇風(fēng)或開啟空調(diào)。

3.補充水分：讓患者飲用適量的涼開水或含鹽飲料，以補充丟失的水分和電解質(zhì)。但不要過度飲水，以免引起嘔吐。

4.松解衣物：解開患者的衣物，確保呼吸通暢。

5.觀察病情：密切觀察患者的意識、呼吸、脈搏等生命體征，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

6.及時就醫(yī)：對于癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解的患者，應(yīng)立即送往醫(yī)院就診。在等待醫(yī)療救助的過程中，可以持續(xù)進行上述處理措施。

需要注意的是，兒童和老年人中暑的風(fēng)險較高，對于這兩類人群，尤其需要注意預(yù)防。在炎熱的天氣中，應(yīng)盡量避免長時間暴露在高溫環(huán)境下，尤其是兒童，要注意做好防曬和保濕措施。老年人身體機能下降，更容易出現(xiàn)中暑癥狀，因此在戶外活動時應(yīng)注意適當(dāng)休息，多喝水。此外，患有慢性疾病的人群，如心血管疾病、糖尿病等，也更容易中暑，應(yīng)特別注意預(yù)防。

總之，中暑是一種需要及時處理的緊急情況，正確的處理方法可以幫助患者緩解癥狀，避免病情加重。在日常生活中，應(yīng)注意預(yù)防中暑的發(fā)生，保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入和休息，避免在高溫環(huán)境下長時間勞作。