乳腺囊腫是乳腺常見良性疾病，屬乳腺結構不良性病變，多因內分泌紊亂等致導管擴張或乳汁潴留形成。大多不嚴重，生長緩慢，僅表現(xiàn)為腫塊或脹痛，定期復查觀察即可，約80%病情穩(wěn)定無惡變傾向；少數(shù)有潛在風險，囊腫大影響外觀或個別惡變概率極低，育齡期女性易出現(xiàn)，有家族乳腺癌遺傳傾向者需密切監(jiān)測，長期不良生活方式會加重癥狀，要保持良好生活方式。

嚴重程度

一般情況：大多數(shù)乳腺囊腫并不嚴重，通常生長緩慢，患者可能僅表現(xiàn)為乳房內可觸及的腫塊，部分患者可能伴有乳房脹痛等癥狀。通過定期復查，觀察囊腫變化即可。例如，依據相關研究，約80%左右的乳腺囊腫患者病情穩(wěn)定，囊腫無明顯增大，也無惡變傾向。

特殊情況：少數(shù)乳腺囊腫可能存在潛在風險，比如囊腫較大時可能會影響乳房外觀，給患者帶來心理壓力；或者個別乳腺囊腫有惡變的極罕見情況，但這種概率極低。從年齡角度看，育齡期女性相對更易出現(xiàn)乳腺囊腫相關情況，這與該時期內分泌波動較大有關；對于有乳腺囊腫病史且家族中有乳腺癌遺傳傾向的人群，相對需要更加密切監(jiān)測囊腫變化，因為這類人群惡變風險可能會有一定程度升高。生活方式方面，長期精神壓力大、熬夜等不良生活方式可能會加重乳腺囊腫相關癥狀，所以保持良好生活方式對乳腺囊腫患者很重要。