綠茶傷胃嗎問
綠茶傷胃嗎
-
-
王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
綠茶可能傷胃,飲用需控制量和時(shí)間,避免飲用過燙的綠茶,有胃部疾病者建議不飲。
綠茶中含有咖啡因、茶多酚等成分,具有一定的刺激性,長(zhǎng)期或大量飲用可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷,引起胃部不適,因此綠茶可能會(huì)傷胃。
綠茶中含有的咖啡因和茶多酚等成分會(huì)刺激胃酸分泌,增加胃的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期或大量飲用綠茶可能會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。此外,綠茶的刺激性還可能導(dǎo)致胃食管反流病、胃痛等問題。
對(duì)于本身就有胃部疾病的人來說,飲用綠茶可能會(huì)加重病情,因此這類人群應(yīng)避免飲用綠茶或飲用時(shí)控制飲用量。
需要注意的是,飲用綠茶的時(shí)間也會(huì)影響胃部健康。一般來說,不建議在空腹時(shí)飲用綠茶,因?yàn)榇藭r(shí)茶葉中的咖啡因等成分更容易刺激胃黏膜。建議在飯后1-2小時(shí)后再飲用綠茶,以減少對(duì)胃部的刺激。
此外,飲用綠茶的溫度也很重要。過燙的綠茶可能會(huì)燙傷口腔和食管黏膜,長(zhǎng)期如此還可能增加食管癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。因此,建議飲用溫度適中的綠茶,避免飲用過燙的綠茶。
總之,綠茶可能會(huì)傷胃,飲用綠茶時(shí)應(yīng)注意控制飲用量和飲用時(shí)間,避免飲用過燙的綠茶。對(duì)于本身就有胃部疾病的人來說,建議避免飲用綠茶。如果在飲用綠茶后出現(xiàn)胃部不適等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的