孩子過敏體質(zhì)的調(diào)理建議包括避免接觸過敏原、飲食調(diào)理、適當(dāng)運動、中醫(yī)調(diào)理、注意藥物使用和定期就醫(yī)。

1.避免接觸過敏原：盡量避免孩子接觸過敏原，如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等。保持室內(nèi)清潔，定期清潔空調(diào)、地毯等。

2.飲食調(diào)理：飲食對過敏體質(zhì)的孩子也很重要?？梢試L試給孩子食用一些富含益生菌的食物，如酸奶、發(fā)酵豆制品等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善過敏體質(zhì)。同時，避免食用過敏原食物，如海鮮、堅果等。

3.適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以增強孩子的免疫力，有助于改善過敏體質(zhì)?？梢赃x擇一些適合孩子的運動方式，如游泳、跑步等。

4.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認為過敏體質(zhì)與肺、脾、腎等臟腑功能失調(diào)有關(guān)，可以通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等方式改善孩子的體質(zhì)。

5.注意藥物使用：如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)過敏癥狀，可以使用一些抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。但需要注意藥物的使用劑量和使用時間，避免長期使用。

6.定期就醫(yī)：過敏體質(zhì)的孩子需要定期就醫(yī)，進行過敏原檢測和評估，以便及時調(diào)整治療方案。

需要注意的是，過敏體質(zhì)的調(diào)理需要長期堅持，同時需要注意孩子的飲食和生活習(xí)慣。如果孩子的過敏癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。