陽虛是人體陽氣不足導(dǎo)致的虛寒癥狀，可能出現(xiàn)畏寒肢冷、面色蒼白、神疲乏力、自汗、大便溏薄、小便清長、性功能減退、舌淡胖嫩等癥狀。

1.畏寒肢冷

陽虛患者常感畏寒肢冷，尤其在秋冬季節(jié)更為明顯，即使在溫暖的環(huán)境中，四肢也容易發(fā)涼。

2.面色蒼白

陽虛患者面色蒼白，無光澤，口唇、指甲顏色淡白。

3.神疲乏力

陽虛患者常感精神不振，容易疲勞，四肢無力，懶言少語。

4.自汗

陽虛患者在安靜狀態(tài)下，或稍作活動(dòng)后，即容易出汗，稱為自汗。

5.大便溏薄

陽虛患者大便常呈稀溏狀，或腹瀉，每日數(shù)次。

6.小便清長

陽虛患者尿量較多，且尿液清澈，無異味。

7.性功能減退

男性患者可能出現(xiàn)陽痿、早泄等性功能障礙，女性患者可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、宮寒等癥狀。

8.舌淡胖嫩

陽虛患者舌質(zhì)淡胖嫩，舌苔白滑。

需要注意，以上癥狀并非陽虛所特有，其他疾病也可能出現(xiàn)類似癥狀。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷。此外，陽虛患者在日常生活中應(yīng)注意保暖，避免著涼，飲食上可適當(dāng)多食用一些溫?zé)嵝缘氖澄铮缪蛉?、牛肉、桂圓等，同時(shí)要保持心情舒暢，避免過度勞累和情緒激動(dòng)。