嘴唇過敏腫了可采取以下方法消腫：避免刺激、冷敷、清潔、涂抹藥膏、口服藥物，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。

1.避免刺激：避免再次接觸過敏原，如口紅、唇膏、某些食物或化妝品等。同時(shí)，要避免舔唇、咬唇等不良習(xí)慣，以免加重癥狀。

2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在嘴唇上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以減輕嘴唇腫脹和疼痛。

3.清潔：用溫水輕輕清潔嘴唇，避免使用刺激性的洗面奶或化妝品。

4.涂抹藥膏：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，涂抹含有激素或抗生素的藥膏，如地塞米松軟膏、紅霉素軟膏等。這些藥膏可以減輕炎癥和腫脹。

5.口服藥物：如果嘴唇腫脹嚴(yán)重，可以口服抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。這些藥物可以減輕過敏反應(yīng)，緩解癥狀。

6.就醫(yī)：如果嘴唇腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情給予進(jìn)一步的治療，如靜脈注射激素等。

需要注意的是，對(duì)于嘴唇過敏的患者，應(yīng)盡量避免接觸過敏原，保持嘴唇清潔和濕潤。同時(shí)，在使用化妝品、口紅等產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)選擇質(zhì)量可靠、無刺激的產(chǎn)品。如果嘴唇過敏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。