皮膚過敏癢可通過避免搔抓、冷敷、保濕、避免刺激、注意飲食、藥物治療等方法快速止癢，但需根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方法，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1.避免搔抓：搔抓會(huì)進(jìn)一步刺激皮膚，導(dǎo)致瘙癢感加重，還可能引起皮膚破損和感染。

2.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水沖洗皮膚，可緩解瘙癢感。

3.保持皮膚濕潤：使用溫和的保濕霜或乳液，鎖住皮膚水分，減輕瘙癢。

4.避免刺激：避免使用刺激性的化妝品、清潔劑或熱水洗澡，選擇溫和的清潔產(chǎn)品和溫水洗澡。

5.注意飲食：某些食物可能會(huì)加重過敏癥狀，如海鮮、辛辣食物、酒精等，應(yīng)避免食用。

6.藥物治療：如果瘙癢嚴(yán)重，可以使用外用藥物，如爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用口服抗組胺藥或其他藥物治療。

需要注意的是，不同的人對治療方法的反應(yīng)可能不同，因此在選擇治療方法時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，如果皮膚過敏癢是由特定的過敏原引起的，應(yīng)盡量避免接觸過敏原。對于兒童和孕婦，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。