腎陰虛常見腰膝酸軟而痛、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱、盜汗、咽干口燥、舌紅少津脈細(xì)數(shù)等癥狀，中老年人、長期熬夜等不良生活方式及有相關(guān)病史人群易出現(xiàn)；腎陽虛主要有腰膝酸軟而冷痛、畏寒怕冷、精神萎靡、面色白、自汗、生殖功能減退、大便溏泄、小便清長夜尿頻多、舌淡胖苔白滑脈沉遲無力等癥狀，老年人、久坐等不良生活方式及有相關(guān)病史人群易出現(xiàn)。

腎陽虛的癥狀

腎陽虛是腎臟陽氣虛衰所表現(xiàn)的證候。主要癥狀有腰膝酸軟而冷痛，是因?yàn)槟I陽不足，溫煦失職；畏寒怕冷，四肢冰涼，這是陽氣虛衰，不能溫煦機(jī)體的表現(xiàn)；精神萎靡，陽氣不足，精神不振；面色白，由于陽虛氣血運(yùn)行不暢；自汗（白天不自主出汗，活動(dòng)后加重）；陽痿早泄、女子宮寒不孕等生殖功能減退的表現(xiàn)；大便溏泄，腎陽虛不能溫煦脾陽，影響脾胃運(yùn)化；小便清長、夜尿頻多等，是腎陽不足，膀胱氣化不利所致；舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力等。年齡上，老年人腎陽虛較為常見，因?yàn)槟昀象w衰，陽氣漸弱；生活方式中，久坐、久居寒冷環(huán)境、過度節(jié)食等易損傷腎陽；有久病耗陽、素體陽虛病史的人群易出現(xiàn)腎陽虛癥狀。