殘奶通常可被逐漸吸收，一般無需刻意排出，強行排出可能引發(fā)乳房問題。但乳房出現(xiàn)硬塊、疼痛等異常時，需及時就醫(yī)治療。此外，哺乳期結(jié)束后，女性應(yīng)注意乳房護理，預(yù)防乳腺炎等疾病。

哺乳期結(jié)束后，泌乳素水平下降，乳房不再分泌乳汁，殘奶會逐漸被吸收。如果強行排出殘奶，可能會刺激乳房分泌更多的乳汁，導(dǎo)致乳房脹痛、乳腺炎等問題。

但是，如果乳房出現(xiàn)硬塊、疼痛等異常情況，可能是乳腺炎、乳腺導(dǎo)管堵塞等疾病引起的，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

此外，哺乳期結(jié)束后，女性應(yīng)該注意乳房護理，保持乳房清潔，避免擠壓、碰撞乳房，預(yù)防乳腺炎等疾病的發(fā)生。

總之，一般情況下，殘奶不需要刻意排出來。如果乳房出現(xiàn)異常情況，應(yīng)該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，女性應(yīng)該注意乳房護理，預(yù)防乳腺炎等疾病的發(fā)生。