被胡蜂蟄傷后，可采取以下方法消腫止痛：拔除毒刺、清洗傷口、冷敷、藥物治療、就醫(yī)處理。

1.拔除毒刺：立即找到毒刺拔出，減少毒素吸收。

2.清洗傷口：用肥皂水、小蘇打水等清洗傷口，以中和毒素。

3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在傷口上，可減輕疼痛和腫脹。

4.藥物治療：可外用糖皮質(zhì)激素軟膏、爐甘石洗劑等，以減輕瘙癢和疼痛。如果疼痛劇烈，可口服止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。

5.就醫(yī)處理：如果癥狀嚴重，如出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、呼吸困難等，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)情況進行抗過敏治療、切開引流等。

需要注意的是，兒童被胡蜂蟄傷后，家長應(yīng)特別注意觀察，因為兒童的反應(yīng)可能更為嚴重。如果孩子出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，在戶外活動時，應(yīng)盡量避免觸碰胡蜂窩，以免被蟄傷。