小關(guān)節(jié)紊亂有一定自愈可能，但因人而異，年齡、生活方式、基礎(chǔ)病史等會影響自愈，癥狀明顯難自愈時可考慮推拿按摩等干預(yù)，干預(yù)要考慮人群特點并結(jié)合相關(guān)因素調(diào)整。

影響小關(guān)節(jié)紊亂自愈的因素

年齡因素：年輕人身體的柔韌性、修復(fù)能力相對較強，小關(guān)節(jié)紊亂自愈的可能性相對較高；而老年人由于身體機能衰退，關(guān)節(jié)周圍組織的彈性、修復(fù)能力下降，小關(guān)節(jié)紊亂自愈的難度相對較大。

生活方式：長期保持不良姿勢、過度勞累等不良生活方式會阻礙小關(guān)節(jié)紊亂的自愈。比如長期伏案工作導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)紊亂的人群，如果不能改變長期伏案的姿勢，繼續(xù)過度勞累頸部，自愈的概率會降低；相反，保持良好的姿勢、適當(dāng)休息的人群，小關(guān)節(jié)紊亂自愈的機會相對更多。

基礎(chǔ)病史：本身患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等基礎(chǔ)疾病的人群，其關(guān)節(jié)本身存在病變基礎(chǔ)，小關(guān)節(jié)紊亂后自愈的可能性較低，因為基礎(chǔ)疾病會影響關(guān)節(jié)的正常狀態(tài)和修復(fù)過程。

小關(guān)節(jié)紊亂的干預(yù)措施及相關(guān)情況

當(dāng)小關(guān)節(jié)紊亂癥狀明顯、懷疑難以自愈時，可考慮采取一些干預(yù)方法。比如專業(yè)的推拿、按摩等手法復(fù)位治療，通過專業(yè)人員的操作使紊亂的小關(guān)節(jié)恢復(fù)正常位置。但在進(jìn)行干預(yù)時，要考慮不同人群的特點，對于兒童等特殊人群，推拿按摩需由經(jīng)驗豐富的專業(yè)人員進(jìn)行，以確保安全；對于老年人，要注意手法的力度等，避免造成不必要的損傷。同時，在干預(yù)過程中也需要結(jié)合患者的年齡、生活方式等因素進(jìn)行綜合考慮和調(diào)整。