精神不正常的表現(xiàn)有情感和情緒、認知和思維、行為和動作、社交和人際關系、心理生理等方面的變化，如情緒波動大、注意力不集中、活動減少、社交退縮、失眠等，部分患者可能缺乏自知力。這些癥狀可能單獨出現(xiàn)或同時存在，需要及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

精神不正常的表現(xiàn)有很多，以下是一些常見的癥狀：

1.情感和情緒的變化：情緒波動大、焦慮、抑郁、易激動、情感淡漠等。

2.認知和思維的改變：注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩、妄想、幻覺等。

3.行為和動作的異常：活動減少、退縮、懶散、無目的的行為、沖動行為等。

4.社交和人際關系的問題：社交退縮、回避、與人交流困難、人際關系緊張等。

5.心理生理癥狀：失眠、頭痛、疲勞、食欲不振、性欲減退等。

6.自知力的缺乏：患者可能對自己的精神狀態(tài)缺乏認識，不認為自己有問題。

需要注意的是，這些癥狀并不一定同時出現(xiàn)，而且也可能與其他身體或心理問題混淆。如果您或您身邊的人出現(xiàn)這些癥狀，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會進行詳細的評估和診斷，并制定相應的治療方案。

對于精神健康問題，重要的是要認識到尋求幫助是一種勇敢和負責任的行為。早期干預和適當?shù)闹委熆梢詭椭謴秃透纳粕钯|(zhì)量。同時，社會也應該提供支持和理解，消除對精神疾病的偏見和誤解。如果您或您認識的人需要幫助，請不要猶豫，盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生。