一般體質(zhì)女性月經(jīng)期間可適量吃富含多種營(yíng)養(yǎng)的芒果，過敏體質(zhì)女性經(jīng)期絕對(duì)不能吃芒果，患糖尿病的女性經(jīng)期需謹(jǐn)慎食用芒果，因其含糖分可能致血糖波動(dòng)。

一、一般人群來月經(jīng)吃芒果的情況

一般來說，正常體質(zhì)的女性在月經(jīng)期間是可以適量吃芒果的。芒果富含維生素（如維生素A、維生素C等）、礦物質(zhì)（鉀、鎂等）以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。目前并沒有科學(xué)依據(jù)表明月經(jīng)期間食用芒果會(huì)對(duì)月經(jīng)周期、經(jīng)血量等產(chǎn)生不良影響。例如，多項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究顯示，芒果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于維持身體正常的生理功能，在月經(jīng)期間適量攝入不會(huì)干擾女性的內(nèi)分泌等生理過程。

二、特殊人群來月經(jīng)吃芒果的注意事項(xiàng)

1.過敏體質(zhì)人群：如果女性本身是芒果過敏體質(zhì)，那么在月經(jīng)期間應(yīng)絕對(duì)避免食用芒果。因?yàn)槭秤妹⒐赡軙?huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，如口唇腫脹、皮膚瘙癢、皮疹等，這不僅會(huì)影響月經(jīng)期間的身體舒適度，還可能因過敏反應(yīng)的不適而干擾對(duì)月經(jīng)相關(guān)身體狀況的判斷。

2.患有糖尿病的女性：月經(jīng)期間患有糖尿病的女性需要謹(jǐn)慎食用芒果。芒果中含有一定量的糖分，過量食用可能會(huì)引起血糖波動(dòng)。糖尿病患者需要控制糖分?jǐn)z入，應(yīng)根據(jù)自身血糖控制情況，在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，謹(jǐn)慎選擇食用芒果的量，以避免血糖升高對(duì)身體造成不良影響，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體的生理狀態(tài)變化可能會(huì)影響血糖的穩(wěn)定程度。