肘關節(jié)活動包括屈伸、旋前旋后，屈伸屈曲一般達135°-150°、伸直0°，兒童未完全發(fā)育范圍小、老人因退變減??；旋前旋后均達80°-90°，體力勞動者等可能受影響，兒童防過度用力、老人適度活動維度，異常減小需就醫(yī)。

屈伸活動范圍：屈曲時一般可達135°~150°，伸直時為0°，也就是完全伸直時手臂與前臂呈一條直線。年齡因素會對其產(chǎn)生影響，兒童的肘關節(jié)尚未完全發(fā)育成熟，其屈伸活動范圍可能相對較小，隨著生長發(fā)育會逐漸接近成人范圍；老年人由于關節(jié)退變等原因，屈伸活動度可能會有所減小。

旋前旋后活動范圍：旋前時，手掌向下、向前，可達到80°~90°；旋后時，手掌向上、向前，同樣可達80°~90°。性別方面一般無明顯差異，但生活方式中長期從事體力勞動或有肘關節(jié)運動損傷病史的人群，旋前旋后活動度可能會受到影響，比如經(jīng)常進行重體力勞動導致肘關節(jié)周圍肌肉勞損，或者有過肘關節(jié)骨折等病史導致關節(jié)粘連，都會使旋前旋后活動范圍減小。特殊人群如兒童在進行旋前旋后活動時要注意避免過度用力，防止造成關節(jié)損傷；老年人則要注意適度活動來維持關節(jié)活動度，若出現(xiàn)活動度異常減小等情況需及時就醫(yī)評估。