小腿肚子筋疼可通過物理及手術(shù)等方法治療，其原因常與腿部受涼、外傷、缺鈣等有關(guān)。

一、腿部受涼：若平時不注重腿部保暖，致使腿部受涼，就會影響局部血液循環(huán)，進而出現(xiàn)小腿肚子筋疼情況。此時可采取物理治療手段來改善，比如進行熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷于小腿肚子處，能幫助擴張血管，改善血液循環(huán)；還可進行按摩，通過適當?shù)氖址ò茨π⊥榷亲?，能促進血液流通，讓癥狀得以緩解。

二、外傷：當腿部遭受外傷導(dǎo)致局部軟組織損傷時，也會引發(fā)小腿肚子筋疼現(xiàn)象。建議遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥物進行治療，像布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，這些藥物有助于減輕疼痛等癥狀。

三、缺鈣：經(jīng)常因飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素，造成體內(nèi)鈣元素供給不足，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉過度興奮，從而出現(xiàn)這種現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑使用補鈣藥物進行治療，例如葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣片等，能有效補充鈣質(zhì)，緩解癥狀。

總之，當出現(xiàn)小腿肚子筋疼時，應(yīng)根據(jù)具體原因選擇合適的治療方法，以緩解不適。同時，要注意腿部保暖、避免受傷，保持合理飲食以確保鈣的攝入充足。