降低甘油三酯的建議：健康飲食、控制體重、增加運動、戒煙限酒、藥物治療。

甘油三酯高可增加心腦血管疾病的風險，以下是一些降低甘油三酯的建議：

1.健康飲食：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白質(zhì)的攝入。

2.控制體重：通過健康的飲食和適量的運動來控制體重，避免過度肥胖。

3.增加運動：定期進行身體活動，如散步、跑步、游泳等，有助于提高身體代謝率，降低甘油三酯水平。

4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會升高甘油三酯水平，應盡量避免。

5.藥物治療：如果飲食和生活方式改變不能有效降低甘油三酯水平，醫(yī)生可能會建議使用藥物治療。

需要注意的是，特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有某些疾病的人群，在降低甘油三酯時需要特別注意，應在醫(yī)生的指導下進行。此外，定期檢測甘油三酯水平，以及與醫(yī)生保持溝通，以便及時調(diào)整治療方案。