月經(jīng)來了一般可以吃芒果，其富含營(yíng)養(yǎng)，但個(gè)別過敏體質(zhì)女性應(yīng)避免，患糖尿病女性需控制量，依自身實(shí)際感受調(diào)整飲食。

不過，對(duì)于個(gè)別女性可能存在個(gè)體差異，若食用芒果后出現(xiàn)身體不適等特殊情況，則需根據(jù)自身實(shí)際感受來調(diào)整飲食。例如，一些女性可能本身屬于過敏體質(zhì)，如果對(duì)芒果過敏，那么在月經(jīng)期間就應(yīng)避免食用芒果，以免引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等不適癥狀，影響身體健康。對(duì)于患有糖尿病的女性，月經(jīng)期間食用芒果需要注意控制量，因?yàn)槊⒐泻幸欢ㄌ欠?，過量食用可能會(huì)引起血糖波動(dòng)，需遵循糖尿病飲食的相關(guān)要求，根據(jù)自身血糖情況合理選擇食用芒果的量。