男人喝什么湯補(bǔ)腎壯陽(yáng)問(wèn)
男人喝什么湯補(bǔ)腎壯陽(yáng)
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李愛(ài)國(guó)主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
以上湯品有一定的補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用,但高血壓、高血脂患者、易過(guò)敏體質(zhì)者、外感發(fā)熱和實(shí)熱者需謹(jǐn)慎食用。
男人喝以下湯可以補(bǔ)腎壯陽(yáng):
1.杜仲腰花湯:杜仲12克,煎煮過(guò)濾備用,豬腰一對(duì),去內(nèi)膜,切腰花,加入杜仲藥液做湯,加入適量的蔥姜蒜、鹽、糖等調(diào)味。
2.枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個(gè),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。
3.海參杞參湯:海參150克,黨參、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右后,加入味精、油、鹽等調(diào)味品,便可食用。
4.肉蓯蓉寄生羊肉湯:肉蓯蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、鹽2克。將肉蓯蓉、桑寄生洗凈,羊肉切片,用沸水焯過(guò),撈出瀝干水分,然后將所有用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時(shí),調(diào)味即可食用。
以上湯品有一定的補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用,但并不能完全替代藥物治療,如果有相關(guān)需求,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外,以下特殊人群需要注意:
1.高血壓、高血脂患者:杜仲腰花湯中的杜仲有一定的升壓作用,不適合高血壓患者食用。
2.易過(guò)敏體質(zhì)者:海參杞參湯中的海參屬于易過(guò)敏食物,易過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)該謹(jǐn)慎食用。
3.外感發(fā)熱和實(shí)熱者:肉蓯蓉寄生羊肉湯性溫?zé)?,外感發(fā)熱和實(shí)熱者不宜食用。
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