來月經(jīng)一般可以喝玫瑰花茶，但需注意飲用時(shí)間和劑量，避免過量飲用引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等問題，體質(zhì)燥熱者也不宜飲用過多。

玫瑰花茶是一種傳統(tǒng)的飲品，具有一定的藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花性溫，味甘、微苦，具有疏肝解郁、活血止痛的功效。現(xiàn)代研究表明，玫瑰花中含有揮發(fā)油、黃酮類、多糖等成分，具有抗氧化、抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用。

對(duì)于來月經(jīng)的女性來說，適量飲用玫瑰花茶可能有以下好處：

緩解痛經(jīng)：玫瑰花茶具有活血化瘀的作用，能夠緩解痛經(jīng)癥狀。

調(diào)節(jié)情緒：月經(jīng)期間，女性可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，玫瑰花茶的香氣和味道可以起到舒緩情緒的作用。

養(yǎng)顏美容：玫瑰花茶中的抗氧化成分可以清除自由基，減少自由基對(duì)皮膚的損傷，從而達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果。

需要注意的是，玫瑰花茶雖然有一定的好處，但也不能過量飲用。因?yàn)槊倒寤ň哂谢钛龅淖饔?，過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等。此外，玫瑰花茶性溫，體質(zhì)燥熱的女性不宜飲用過多，以免引起上火。

總之，來月經(jīng)的女性可以根據(jù)自己的體質(zhì)和需求，適量飲用玫瑰花茶。如果月經(jīng)量過多或經(jīng)期過長，建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，在飲用玫瑰花茶時(shí)，應(yīng)注意飲用的時(shí)間和劑量，避免在月經(jīng)期間飲用過多或過濃的玫瑰花茶。