來月經(jīng)時(shí)不建議刮痧，可能會帶來一些不良影響。

女性在月經(jīng)期間，身體較為虛弱，免疫力下降，刮痧會造成毛細(xì)血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，還可能會引起貧血。此外，刮痧還可能會刺激子宮收縮，引起腹痛、腹脹等不適癥狀，甚至加重痛經(jīng)。

對于一些本身就有月經(jīng)不調(diào)、貧血、低血壓等問題的女性，月經(jīng)期間刮痧可能會使病情更加嚴(yán)重。如果女性在月經(jīng)期間必須要進(jìn)行刮痧，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇合適的時(shí)間：最好在月經(jīng)結(jié)束后的3-5天進(jìn)行刮痧，此時(shí)身體狀態(tài)較好，不易出現(xiàn)不良反應(yīng)。

2.控制刮痧力度：刮痧時(shí)力度不宜過大，以免損傷皮膚和肌肉。

3.注意保暖：刮痧后要注意保暖，避免著涼，以免感冒。

4.觀察身體反應(yīng)：刮痧后要密切觀察自己的身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)頭暈、乏力、腹痛等不適癥狀，應(yīng)立即停止刮痧，并休息片刻。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免刮痧，如果需要刮痧，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并注意保暖和休息。同時(shí)，女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免著涼，保持心情舒暢，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于維持身體健康。