雖然沒有射精也可能懷孕，因為性行為過程中男性分泌的前列腺液可能含有少量精子，但體外射精、安全期避孕等方法都不太可靠，建議咨詢醫(yī)生選擇適合自己的避孕方法。

以下是一些關(guān)于懷孕和避孕的建議：

1.避孕方法：使用可靠的避孕方法可以降低懷孕的風(fēng)險。常見的避孕方法包括避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。男性可以選擇使用避孕套來避免精子進(jìn)入女性體內(nèi)。女性可以咨詢醫(yī)生選擇適合自己的避孕方法。

2.安全期避孕：安全期避孕并不是一種可靠的避孕方法，因為女性的排卵時間可能會受到多種因素的影響而發(fā)生變化。

3.體外射精：體外射精也不是一種有效的避孕方法，因為在射精之前可能已經(jīng)有少量精子進(jìn)入女性體內(nèi)。

4.驗孕：如果擔(dān)心懷孕，可以在性行為后的適當(dāng)時間進(jìn)行驗孕。最早可以在預(yù)計月經(jīng)來潮的日期進(jìn)行驗孕，但準(zhǔn)確性可能較低。更可靠的方法是在錯過月經(jīng)后進(jìn)行驗孕。

需要注意的是，每個人的情況不同，避孕方法的選擇應(yīng)根據(jù)個人的需求、偏好和健康狀況來決定。如果對避孕或懷孕有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療保健提供者。此外，如果出現(xiàn)月經(jīng)延遲、惡心、嘔吐等懷孕癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行驗孕或咨詢醫(yī)生。