孕婦可吃艾草糍粑但需謹(jǐn)慎考量，從營養(yǎng)角度糯米不易消化易致孕婦消化不良，從中醫(yī)角度需依自身體質(zhì)控制食量，且要適量食用，一般每次不超1-2個(gè)，同時(shí)孕婦飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡多樣化以滿足自身及胎兒需求。

從中醫(yī)角度，艾草有一定溫經(jīng)散寒等作用，但孕婦屬于特殊人群，其體質(zhì)和生理狀態(tài)與常人不同。如果孕婦本身屬于熱性體質(zhì)，過多食用艾草糍粑可能會(huì)加重體內(nèi)熱性，對(duì)孕期健康產(chǎn)生不利影響；而如果是寒性體質(zhì)的孕婦，也需要控制食用量，因?yàn)榘蒴亵坞m有一定溫性，但過量食用也可能打破身體的平衡。另外，糯米黏性大，過量食用可能影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)攝入不均衡。所以孕婦可以吃艾草糍粑，但要適量，一般每次食用不宜超過1-2個(gè)，并且要根據(jù)自身的體質(zhì)情況來調(diào)整食用量，若食用后出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，孕婦在飲食方面應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多樣化攝入各類食物，以滿足自身和胎兒生長發(fā)育的需求。