備孕期間可以游泳，但要注意選擇衛(wèi)生良好的場所、保持個人衛(wèi)生、避免過度疲勞和著涼，且排卵期應(yīng)避免游泳。

備孕期間游泳是一種健康的運動方式，有助于提高身體素質(zhì)和免疫力。但需要注意以下幾點：

1.選擇合適的游泳場所：應(yīng)選擇衛(wèi)生條件良好、水質(zhì)清潔的游泳場所，避免感染疾病。

2.注意個人衛(wèi)生：游泳前后應(yīng)注意清潔身體，特別是外陰部，以預(yù)防感染。

3.避免過度疲勞：備孕期間應(yīng)注意休息，避免過度疲勞，游泳時間不宜過長。

4.注意保暖：游泳時水溫較低，容易導(dǎo)致感冒，應(yīng)注意保暖，避免著涼。

5.避免在排卵期游泳：排卵期女性身體較為敏感，游泳可能會影響卵子的質(zhì)量，應(yīng)避免在排卵期游泳。

總之，備孕期間可以游泳，但需要注意個人衛(wèi)生和保暖，避免過度疲勞和感染疾病。如果在游泳過程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止游泳并就醫(yī)。