孕婦懷孕能吃燕窩，適量即可，不可過量。

燕窩是一種傳統(tǒng)的滋補品，含有豐富的蛋白質(zhì)，對于孕婦自己的健康以及胎兒的生長發(fā)育都非常重要，可以幫助維持身體的正常生理功能和構(gòu)建組織。燕窩相對比較溫和，適量吃一般不會對孕婦的腸胃等造成明顯的負擔。雖然燕窩有一定好處，但不能過度依賴它來補充營養(yǎng)，孕婦仍需保持均衡的飲食，攝入各類營養(yǎng)素。最后，食用燕窩應適量，食用過多也可能帶來腹脹、腹痛等不適。

如果孕婦對食用燕窩有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生的意見，以確保自身和胎兒的健康。