菟絲子泡水的功效為補腎固精、養(yǎng)肝明目、止瀉等；女貞子泡水的功效為滋補肝腎、清熱明目等。

1、菟絲子

菟絲子味甘，性溫；入肝經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)，具有補腎固精、養(yǎng)肝明目、止瀉等作用，菟絲子泡水后可以幫助改善肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸痛、目暗不明、遺尿尿頻等癥狀，同時緩解脾腎陽虛造成的便溏泄瀉。

2、女貞子

女貞子味甘、苦，性涼；入肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有滋補肝腎的作用，泡水后可以改善腰膝酸痛、須發(fā)早白等證候。同時女貞子可以清熱明目，也可以幫助緩解目暗不明、陰虛內(nèi)熱等癥狀。