孕婦可以吃番石榴，但要注意適量，且需挑選新鮮無腐爛的。番石榴營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、維生素A、鉀、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，孕婦適量食用可補充自身及胎兒所需營養(yǎng)，還能緩解孕期便秘，提高免疫力，保護胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。但需注意番石榴性溫，不可過量食用，患有妊娠期糖尿病的孕婦需謹慎食用。

孕婦可以吃番石榴，但需注意適量。

番石榴營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、維生素A、鉀、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。孕婦適量食用番石榴，能夠補充自身及胎兒所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于自身健康和胎兒的生長發(fā)育。

此外，番石榴中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，緩解孕期便秘；維生素C和維生素A具有抗氧化作用，有助于提高孕婦的免疫力，保護胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

但需注意的是，番石榴性溫，孕婦不宜過量食用，以免引起上火。同時，患有妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)謹慎食用番石榴，因為其含糖量較高，過量食用可能會導致血糖升高。

總之，孕婦可以吃番石榴，但要適量，并注意選擇新鮮、無腐爛變質(zhì)的番石榴。如果孕婦對某種食物的安全性存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以獲得更專業(yè)的建議。