藏紅花沒有下奶的功效。哺乳期婦女想下奶，可采取頻繁吸吮、保持良好心情、合理飲食、注意休息、避免食用回奶食物等方法。

藏紅花沒有下奶的功效。

藏紅花是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。其主要功效是活血化瘀、涼血解毒、解郁安神。雖然藏紅花在一些傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被用于治療產(chǎn)后淤血、腹痛等癥狀，但并沒有科學(xué)證據(jù)表明藏紅花具有下奶的作用。

哺乳期婦女如果想下奶，可以采取以下方法：

1.頻繁吸吮：寶寶的吸吮可以刺激乳頭，促進泌乳素的分泌，從而增加乳汁的分泌量。

2.保持良好的心情：哺乳期婦女應(yīng)保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒，因為情緒會影響泌乳素的分泌。

3.合理飲食：哺乳期婦女應(yīng)注意飲食均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、奶類、豆類、蔬菜、水果等。

4.注意休息：哺乳期婦女應(yīng)保證充足的睡眠，因為睡眠不足會影響泌乳素的分泌。

5.避免使用回奶食物：哺乳期婦女應(yīng)避免食用回奶食物，如韭菜、麥芽、花椒等。

總之，哺乳期婦女應(yīng)采取科學(xué)的方法來下奶，如果出現(xiàn)乳汁不足的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。