芹菜黃瓜汁營(yíng)養(yǎng)豐富，有促進(jìn)消化、補(bǔ)充水分、降低血壓、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、控制血糖、利尿消腫等功效，但低血壓患者、腎臟功能不佳者和過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎飲用，且不能替代藥物。

1.促進(jìn)消化：芹菜和黃瓜都富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。

2.補(bǔ)充水分：這兩種蔬菜水分含量較高，能夠?yàn)樯眢w提供充足的水分，防止脫水。

3.降低血壓：芹菜中的芹菜素和黃瓜中的鉀元素，有助于降低血壓，對(duì)高血壓患者有益。

4.美容養(yǎng)顏：芹菜和黃瓜富含維生素C和抗氧化劑，能夠減少自由基損傷，保持皮膚健康，起到美容養(yǎng)顏的效果。

5.增強(qiáng)免疫力：其中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

6.控制血糖：黃瓜中的一種成分有助于調(diào)節(jié)血糖水平，對(duì)糖尿病患者有一定的幫助。

7.利尿消腫：芹菜和黃瓜都具有利尿作用，可幫助排出體內(nèi)多余水分，緩解水腫問(wèn)題。

需要注意的是，對(duì)于某些人群，如低血壓患者、腎臟功能不佳者和過(guò)敏體質(zhì)者，飲用芹菜黃瓜汁可能需要謹(jǐn)慎。此外，作為一種飲品，它不能替代藥物治療疾病。如果有特定的健康問(wèn)題或疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。